Stilte is zo wezenlijk in ons leven. En er is zo'n chronisch te kort aan stilte.
Zo veel impulsen, zo veel geluiden, zo veel muziek of apparaten,.....
zo veel te doen, zo veel te praten, .... 

We zijn het contact met de stilte kwijtgeraakt en vooral hebben we geen notie meer van dàt we het überhaupt missen, wat stilte voor ons betekent, welke voeding er in stilte zit.  

Ik ben ervan overtuigd dat we de stilte weer moeten uitnodigen in ons leven.
En dat valt nog lang niet zo mee. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

De stilte gaan ervaren kan je voeden, kan je opladen met vernieuwde energie.
Als je je gaat aanwennen om op een dag, in een week steeds momenten van stilte te creëren is dat een cadeau voor jezelf. 

Ik bied je verschillende mogelijkheden om te oefenen om meer en meer in stilte te zijn:

• meedoen aan de meditatiemomenten (zie: meditatie)
• stiltewandeling
• stiltecirkel
• stiltedagen
• één of meerdere dagen in mijn huis verblijven (zie: verblijf)